日々の努力の積み重ね

こんにちは清光苑デイサービスセンター相談員の山勢です。今日はデイサービスセンターで行っている体操のお話をさせていただきます。

最新の「生活総合機能改善機器」（第一興商DAM：カラオケ機）を使用して運動を行っています。もちろん職員自作の体操もたくさん行っていますが……。

現在、力を入れているのが、その中に入っている「ごぼう先生による体操」。たくさん種類があるのですが、毎日行うことって本当にすごいんです。私なんかより、利用者さんの方がリズム体操など覚えられてしまって！ 本当に素晴らしいことだと思います。日々の積み重ねで筋力維持を図っていきたいと考えています！